Efter en travl uge kan det være tiltrængt at finde ro og afslapning. Denne aften i Svømmecenter Nordvest tilbyder netop dette i en atmosfære fyldt med stearinlys og stille musik.
Arrangementet er designet til at udfordre kroppen med blide øvelser inspireret af qi gong, Pilates, yoga og balance. Det hele afsluttes med en stræk- og afslapningssession i vandet, der giver en følelse af velvære og ro.
En aften for alleAlle er velkomne, uanset om du kommer med en ven, veninde, partner eller alene. Det er en oplagt mulighed for at tilbringe tid med dem, du holder af, i en afslappet og hyggelig atmosfære.
Underviser Liv Nielsen vil guide deltagerne gennem øvelserne, der er tilpasset til at styrke og udfordre kroppen på en skånsom måde.
Praktiske oplysninger
Dato: Fredag 25. april 2025
Tid: Kl. 19.00
Sted: Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, 8600 Silkeborg
Arrangør: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Hold: 7425104102
Entré: Se arrangørens hjemmeside for pris
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
