Vil du lære at skabe balance i din krop og dit sind,
så du kan overkomme de gaver, livet har til dig?
Ønsker du frihed til at leve frit og ikke leve i frygt og bekymre dig om i morgen?
Kan du også nikke genkendende til:
Ubalance i kroppen og sindet
En ugidelighed, tristhed og måske depression
Smerter i led og muskler
Generelt ubehag i kroppen
Forhøjet blodtryk
Søvnløshed
Irritation og vrede
Forvirring
Uønskede tanker om dig selv og andre
Ovenstående er blot et lille uddrag af de symptomer, du oplever, når der ikke er balance i dit system og i dit liv; det kan komme af stress eller en ubalance i dit omega 3 indtag.
Stress kommer og banker på, når din frygt stiger – så hvis du ikke kunne frygte noget, ville du ikke få stress.
Stress er dine tanker, tanker om det skal ske eller det der kommer og godt nyt - dine tanker kan ændres.
Eventet er for dig der:
ikke vil lade stress og frygt styre dit liv
vil have et redskab til at forebygge stress
ønsker at skabe en mening med livet
vil gøre noget godt for dig selv
vil bestemme over dit liv og ikke nøjes med hvad du kan få
ønsker Et Liv i Balance
Alt dette får du til eventet:
Meditation og guidede øvelse
Redskaber og værktøjer til Et Liv i Balance
Opskrifter der er lige til at gå til med let og antiinflammatorisk mad
Viden om hvad du skal gøre fremadrettet
Tilmelding er bindende - du kan give din plads videre til en anden, hvis du bliver forhindret i at deltage.
Dato: Mandag den 21. september
Tidspunkt: Kl. 19-21
Pris: 100 kroner
Adresse: Helsingborgvej 6, 8600 Silkeborg.
