Arrangementet i ØrnsøCentret giver deltagerne mulighed for at tage et pusterum, lade kroppen op og skærpe sanserne. Det er en chance for at mærke sig selv, finde en dyb ro og give slip på det, der ikke længere tjener en. Lydene under sessionen hjælper kroppen med at finde ind i en dyb afslappet tilstand, hvor nervesystemet kan slappe af.
For at få den bedste oplevelse anbefales det at medbringe en pude og et tæppe, så man kan ligge godt og afslappet. Underviser Charlotte Elmgreen Krigslund vil lede deltagerne gennem denne beroligende session.
Praktisk Information
Dato: Onsdag den 23. april 2025
Tid: Kl. 10:00
Sted: ØrnsøCentret, Ørnsøvej 5-7, 8600 Silkeborg
Arrangør: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Målgruppe: Alle
Hold: 7425104044
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
