Så er der nyt fra Granli Velvære
Når kroppen siger fra - og vi lytter
Måske har du undret dig over, hvorfor der har været stille fra mig de sidste uger.
Jeg har været lagt ned med influenza, samtidig med at vi har haft et dødsfald i familien. Det har tæret på både krop, sind og energi.
Jeg har derfor haft brug for at trække mig fra sociale medier, prioritere, restituere og give mig selv ro og behandling, som jeg så ofte opfordrer mine klienter til at give sig selv.
Vi er alle mennesker.
Vi kan være stærke, klare hverdagen og være der for alle andre – men nogle gange kommer kroppen i underskud.
Det minder mig om, hvor vigtigt det er at stoppe op og lytte, når kroppen siger: JEG HAR BRUG FOR EN PAUSE
Det kender jeg så godt fra mine klienter. Hverdagen kan være fyldt med belastninger, smerter, bekymringer og ansvar.
Og nogle gange har kroppen brug for hjælp til at finde tilbage til ro og balance og blive fyldt op.
Nu har jeg givet mig selv tiden og omsorgen til at komme tilbage.
Jeg mærker igen energien, glæden og overskuddet – og jeg er klar til at tage imod flere af mine dejlige klienter igen.
Måske er min pause også en lille påmindelse til dig:
Du behøver ikke vente, til kroppen siger helt fra, før du giver dig selv omsorg.
Pas godt på dig selv – og husk, at restitution ikke er spild af tid.
Det er en vigtig del af at kunne være den bedste udgave af sig selv.
Jeg glæder mig til at se jer i klinikken. //Lene
Måske har du undret dig over, hvorfor der har været stille fra mig de sidste uger.
Jeg har været lagt ned med influenza, samtidig med at vi har haft et dødsfald i familien. Det har tæret på både krop, sind og energi.
Jeg har derfor haft brug for at trække mig fra sociale medier, prioritere, restituere og give mig selv ro og behandling, som jeg så ofte opfordrer mine klienter til at give sig selv.
Vi er alle mennesker.
Vi kan være stærke, klare hverdagen og være der for alle andre – men nogle gange kommer kroppen i underskud.
Det minder mig om, hvor vigtigt det er at stoppe op og lytte, når kroppen siger: JEG HAR BRUG FOR EN PAUSE
Det kender jeg så godt fra mine klienter. Hverdagen kan være fyldt med belastninger, smerter, bekymringer og ansvar.
Og nogle gange har kroppen brug for hjælp til at finde tilbage til ro og balance og blive fyldt op.
Nu har jeg givet mig selv tiden og omsorgen til at komme tilbage.
Jeg mærker igen energien, glæden og overskuddet – og jeg er klar til at tage imod flere af mine dejlige klienter igen.
Måske er min pause også en lille påmindelse til dig:
Du behøver ikke vente, til kroppen siger helt fra, før du giver dig selv omsorg.
Pas godt på dig selv – og husk, at restitution ikke er spild af tid.
Det er en vigtig del af at kunne være den bedste udgave af sig selv.
Jeg glæder mig til at se jer i klinikken. //Lene
Granli Velvære er kommerciel partner med VORES Silkeborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Granli Velværes på deres hjemmeside.
åbningstider
Kontakt på:
Tlf: 53 43 33 07
Mail: granli.velvaere@gmail.com
