Så er der nyt fra Granli Velvære
𝗛𝗩𝗢𝗥 𝗠𝗔𝗡𝗚𝗘 𝗠𝗔𝗡𝗗𝗔𝗚𝗘 𝗦𝗞𝗔𝗟 𝗗𝗨 𝗦𝗧𝗔𝗥𝗧𝗘 𝗣𝗔̊ 𝗙Ø𝗥 𝗗𝗨 𝗙𝗔𝗞𝗧𝗜𝗦𝗞 𝗞𝗢𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗜 𝗚𝗔𝗡𝗚?
Kender du det? Du vil gerne holde kroppen stærk, have mere energi og færre smerter. Men når du skal træne alene, er sofaen bare lidt for fristende!
Jeg har mange gange oplevet, hvor svært det kan være at finde motivationen til at træne alene. Optimistisk starter jeg, og det fungerer også i nogle dage, og så sker der det, at min hjerne finder alverdens undskyldninger for at gøre noget andet mere fristende i stedet.
Men jeg har også mærket, hvor stor en forskel det gør, når jeg er en del af et trygt fællesskab med andre kvinder.
For helt ærligt – hvorfor gøre det sværere end nødvendigt?
Når vi træner sammen:
Bliver det lettere at komme af sted og få trænet
Motiverer og støtter vi hinanden.
Får vi både styrke og energi.
Bliver træningen noget hyggeligt, vi glæder os til.
𝗛𝗩𝗔𝗗 𝗩𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥 𝗗𝗨 𝗘𝗚𝗘𝗡𝗧𝗟𝗜𝗚 𝗣𝗔̊
𝗞𝗼𝗺 𝗺𝗲𝗱 𝗼𝗴 𝗽𝗿ø𝘃 𝗙𝗿𝗶𝘀𝗸-𝗞𝗿𝗼𝗽-𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗵𝗼𝘀 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗹𝗶 𝗩𝗲𝗹𝘃æ𝗿𝗲 – 𝗵𝗲𝗹𝘁 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦!
Tirsdag den 17. november kl. 9:00- 10:15.
Du behøver ikke være i god form eller have trænet før. Vi tager udgangspunkt i dig og din krop.
Tilmeld dig via linket i kommentarfeltet eller skriv til mig, hvis du vil høre mere.
Måske er det lige præcis det lille skub, du har brug for?
Jeg glæder mig til at træne sammen med dig.
Kærlig hilsen
Lene – Granli Velvære
𝘌𝘳𝘨𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘰𝘨 𝘒𝘳𝘢𝘯𝘪𝘰-𝘚𝘢𝘬𝘳𝘢𝘭 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵
Kender du det? Du vil gerne holde kroppen stærk, have mere energi og færre smerter. Men når du skal træne alene, er sofaen bare lidt for fristende!
Jeg har mange gange oplevet, hvor svært det kan være at finde motivationen til at træne alene. Optimistisk starter jeg, og det fungerer også i nogle dage, og så sker der det, at min hjerne finder alverdens undskyldninger for at gøre noget andet mere fristende i stedet.
Men jeg har også mærket, hvor stor en forskel det gør, når jeg er en del af et trygt fællesskab med andre kvinder.
For helt ærligt – hvorfor gøre det sværere end nødvendigt?
Når vi træner sammen:
Bliver det lettere at komme af sted og få trænet
Motiverer og støtter vi hinanden.
Får vi både styrke og energi.
Bliver træningen noget hyggeligt, vi glæder os til.
𝗛𝗩𝗔𝗗 𝗩𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥 𝗗𝗨 𝗘𝗚𝗘𝗡𝗧𝗟𝗜𝗚 𝗣𝗔̊
𝗞𝗼𝗺 𝗺𝗲𝗱 𝗼𝗴 𝗽𝗿ø𝘃 𝗙𝗿𝗶𝘀𝗸-𝗞𝗿𝗼𝗽-𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗵𝗼𝘀 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗹𝗶 𝗩𝗲𝗹𝘃æ𝗿𝗲 – 𝗵𝗲𝗹𝘁 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦!
Tirsdag den 17. november kl. 9:00- 10:15.
Du behøver ikke være i god form eller have trænet før. Vi tager udgangspunkt i dig og din krop.
Tilmeld dig via linket i kommentarfeltet eller skriv til mig, hvis du vil høre mere.
Måske er det lige præcis det lille skub, du har brug for?
Jeg glæder mig til at træne sammen med dig.
Kærlig hilsen
Lene – Granli Velvære
𝘌𝘳𝘨𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘰𝘨 𝘒𝘳𝘢𝘯𝘪𝘰-𝘚𝘢𝘬𝘳𝘢𝘭 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵
Granli Velvære er kommerciel partner med VORES Silkeborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Granli Velværes på deres hjemmeside.
åbningstider
Kontakt på:
Tlf: 53 43 33 07
Mail: granli.velvaere@gmail.com
