Så er der nyt fra Silkeborg Fitness Center
POP UP PILATES – MED BENTE SKOVGAARD
Har du lyst til at forkæle kroppen med en times fokuseret træning? Så har du muligheden på lørdag!
Lørdag den 24. oktober
Kl. 09.30–10.30
Vi inviterer til Pilates for let øvede – et hold for dig, der allerede har lidt kendskab til Pilates og de grundlæggende principper.
Vi arbejder med styrke, balance, koordination og meditativ træning med fokus på åndedræt og kropsbevidsthed. Vi genopfrisker selvfølgelig grundprincipperne sammen, hvis der er behov for det.
En skøn mulighed for at finde ro, styrke kroppen og give dig selv en god start på weekenden.
Book din plads i appen. Holdet gennemføres ved minimum 5 deltagere, så skynd dig ind og tilmeld dig!
Vi håber, du har lyst til at være med!
Har du lyst til at forkæle kroppen med en times fokuseret træning? Så har du muligheden på lørdag!
Lørdag den 24. oktober
Kl. 09.30–10.30
Vi inviterer til Pilates for let øvede – et hold for dig, der allerede har lidt kendskab til Pilates og de grundlæggende principper.
Vi arbejder med styrke, balance, koordination og meditativ træning med fokus på åndedræt og kropsbevidsthed. Vi genopfrisker selvfølgelig grundprincipperne sammen, hvis der er behov for det.
En skøn mulighed for at finde ro, styrke kroppen og give dig selv en god start på weekenden.
Book din plads i appen. Holdet gennemføres ved minimum 5 deltagere, så skynd dig ind og tilmeld dig!
Vi håber, du har lyst til at være med!
Silkeborg Fitness Center er kommerciel partner med VORES Silkeborg og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Silkeborg Fitness Centers på deres hjemmeside.
åbningstider
Alle dage:
05.00-23.00
