At være pårørende til en psykisk syg kan være en stor belastning. Derfor er det vigtigt at have de rette redskaber til at håndtere de udfordringer, der følger med. Susanne Holm, en erfaren forebyggelseskonsulent og underviser ved Institut for Belastningspsykologi, vil denne aften give indsigt i, hvordan belastninger kan påvirke os, og hvordan vi bedst kan navigere i dem.
Indblik i belastningspsykologiBelastningspsykologi fokuserer på de situationer, der belaster mennesker, og de reaktioner, der opstår som følge heraf. Disse belastninger kan både være af hverdagsagtig og katastrofekarakter og kan optræde i både privat- og arbejdslivet. Reaktionerne kan variere fra stress og udbrændthed til mere alvorlige tilstande som PTSD, angst, depression og misbrug.
Strategier til forebyggelse af mental slitageAftenen vil byde på håndgribelige strategier til at forebygge mental slitage, så man som pårørende kan lære at leve med de udfordringer, der opstår. Arrangementet er støttet af Trygfonden og er åbent for alle interesserede.
Praktisk Information
Dato: Onsdag den 23. oktober 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Silkeborg Medborgerhus, Bindslevs Plads 5, 8600 Silkeborg
Entré: 50 kr
Arrangør: Bedre Psykiatri Silkeborg
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
