Er du nysgerrig på, hvordan du kan skabe mere ro i en hektisk hverdag? Har du brug for værktøjer, der hjælper dig og din familie med at håndtere stress og uro? Så er dette event lige noget for dig!
Introduktion til tappingUlla Schou, ekspert i tapping, vil guide dig gennem denne blide og effektive terapiform. Tapping er en enkel metode, hvor du ved at tappe let på bestemte punkter på kroppen kan regulere dine tanker og følelser, og skabe en følelse af ro i tankerne, fred i hjertet og lethed i kroppen.
Praktiske øvelser og tipsUanset om du er på barsel, har små børn eller blot søger et værktøj til at finde balance i hverdagen, kan tapping være lige det, du har brug for. I løbet af foredraget vil du få en introduktion til tapping og se en demonstration af, hvordan det virker. Du får også mulighed for selv at prøve at tappe, mens Ulla viser, hvordan du gør.
Derudover vil du lære små tips til, hvordan du nemt kan hjælpe fx dine børn med at finde ro, og du får en opskrift med hjem, så du kan fortsætte tappingen på egen hånd. Tapping kan bruges af alle - og alle steder! Du har det altid ved hånden, uanset hvor du er.
En pause fra hverdagens stressTag en pause fra hverdagens stress og giv dig selv en stund til at lære en metode, der kan skabe balance for både dig og dine kære. Med i prisen er der en valgfri kaffe/thé/varm chokolade, postevand og en BMO, som serveres inden Ulla går på.
Vi glæder os til at se dig!
Praktisk information:
Dato: Onsdag 5. februar 2025
Tid: Kl. 09:30
Sted: Café Original, Vestergade 22, 8600 Silkeborg
Entré: 74 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
